O Seu Corpo é Sagrado – Terapia Floral e O Ciclo Menstrual

“Vênus, Afrodite, eu vos peço,Com vossa aceitação e amor banhai o meu corpo,Dádiva divina e santuário de prazer, Concedido a todas as mulheres.”

“Eu respeito o meu corpo, morada da minha alma, que me dá o prazer e a graça de ser mulher.”

Nosso corpo é nosso templo sagrado, é o nosso veículo de manifestação no mundo, é único e intransferível. Nem sempre gostamos do nosso corpo, achando que ele poderia ser mais assim ou mais “assado”, sempre comparando com outras pessoas.Nós, mulheres, temos uma grande tendência a nos depreciarmos ou ainda algumas vezes, a fim de mostrarmos que não estamos preocupadas com a nossa aparência, acabamos indo para um outro extremo que é o descuido do nosso bem mais precioso. Aí nos perguntamos porque tantos desconfortos. Vêm a TPM, as cólicas menstruais, os cistos e algumas mulheres até dizem que preferiam ser homens para não ter que passar por isso todos os meses.O começo da cura está em gostar de ser mulher, em se amar e respeitar o que é seu. A auto-estima no sentido mais amplo da palavra é a chave para a cura dos males que nós mulheres somos “vítimas”.Atendo muitas mulheres no consultório e as mesmas queixas se repetem. O tratamento se segue no caminho de desenvolver mais amor-próprio, auto-aceitação, tolerância consigo mesma e com os outros. Afinal, cada um é cada um e todos têm o seu valor.

Pensando nisso, resolvi postar aqui alguns textos e dicas de diversos terapeutas e Sistemas Florais.

CICLO MENSTRUAL

"Na cultura ocidental a menstruação, por muito tempo, foi vista como algo negativo. Mas, segundo Raven Grimasse, autor de "Os Mistérios Wiccanos" publicado pela Editora Gaia, o sangue menstrual nos chamados Mistérios Femininos da antiga Europa, “era mais do que um simples indicador do ciclo de fertilidade de uma mulher. A vagina era vista como um portal mágico tanto para a regeneração física como para a transformação espiritual”. Por isso, dê as boas-vindas à menstruação vendo-a como um sinal de saúde e uma ligação com as energias da Deusa... Encare a sua menstruação como uma bênção, não como um incômodo. Celebre esse aspecto da sua essência feminina que mostra a ligação sagrada entre a energia feminina e os ciclos lunares.

Em algumas culturas o sangue menstrual é considerado um fluído sagrado. Para o povo celta as mulheres eram aspectos vivos da criação e a menstruação era considerada sagrada. Quando estavam menstruadas, as mulheres se refugiavam na floresta e discutiam sobre os problemas da tripo.

Nas tribos nativas americanas era comum as mulheres se separarem do resto da tribo para gozar um período de descanso e contemplação enquanto estavam “enluaradas”.Enquanto menstrua, a maioria das mulheres fica mais intuitiva, o que torna esse período ideal para realizar divinações ou encantamentos. Durante a menstruação é bom evitar exercícios vigorosos. Em vez disso, faça exercícios suaves e descanse o máximo possível.

A mulher deve tomar banho com mais freqüência durante esse período não só por uma questão de higiene, mas também para melhorar a circulação e relaxar a tensão muscular.

Um dos problemas femininos mais comuns hoje em dia é a tensão pré-menstrual – TPM - que pode durar alguns dias ou algumas semanas, todos os meses. Os sintomas vão desde irritabilidade, melancolia, fadiga, agitação, desatenção e até depressão profunda e violentas oscilações de humor. Para aliviar a TPM evite alimentos gordurosos e frituras, alimentos condimentados, álcool, cafeína e doces processados. Em vez deles, consuma chá verde, maçã, hortelã, morango, melancia, peixe e tofu. Procure tomar chá de ginseng para aliviar o mal-estar.

Experimente fazer essa afirmação para celebrar o seu corpo durante o período da menstruação: “Meu corpo é abençoado pela Lua e eu celebro o fluxo da minha essência feminina.”

Extraído e adaptado do artigo "Body Sacred", de Emely Flak, Wicca Almanac – Almanaque Wicca 2008.

Abaixo, algumas essências Florais dos Sistemas Bach, Minas e Saint Germain que podem trazer profundo alívio para a fase da TPM e da menstruação.

Florais de Bach

• Mustard – Para aliviar inchaço e depressão sem causa definida.

• Beech – Quando estiver muito irritada, agressiva e intolerante.

• Hornbeam – Se a TPM está associada ao estresse mental, traz clareza aos pensamentos.

• Olive – Alivia sintomas de cansaço, desânimo e estresse profundos.

• Cherry Plum – Ameniza a irritação e o descontrole emocional.

• Gentian – Estimula a autoconfiança.

• Rescue – Reúne cinco flores e é ótimo para combater todos os sintomas da TPM.

• Larch – Para insegurança e irritação.

• Scleranthus – Alivia basicamente a irritação e o descontrole emocional.

• Crab Apple – Favorece a eliminação de líquidos e alivia o inchaço.

• Impatiens – Combate a impaciência e a ansiedade exagerada; embora o Rescue já contenha Impatiens, esse floral pode ser usado separadamente para reforçar o efeito.

Fito-Floral de Minas

•Feminalis: climatério (menopausa), TPM, fogachos, calores pelo corpo, irritabilidade, nervosismo, supersensibilidade, depressão, dores de cabeça e no corpo, falta de apetite, cólicas menstruais, sentimentos de angústia e de abandono. Composição: Rosa Canina, Cassia, Lavandula, Aristoloquia, Millefolium, Ficus, Lilium, Matricaria e Madressilva.

Florais de Saint Germain

• Puerpureum, Allium, Limão e a nova Fórmula para Menopausa/Andropausa/TPM.